¿Tienes problemas para dormir, para conciliar el sueño o permanecer dormido?
¿Te quedas dormido en momentos inapropiados?
¿Eres nervioso?
¿Tienes preocupaciones, miedos, inseguridades,
pensamientos negativos, dificultades para concentrarte, tensión
muscular, dolores de estómago o dolor de cabeza, jaquecas?
¿tienes ansiedad?
¿Comes con ansiedad,
comes en exceso o estás extremadamente delgad@?
¿No estás contento con tu cuerpo?
¿Te sientes rechazado?
¿Tienes un dolor crónico y ya no sabes qué hacer?
¿Has intentado solucionar tus problemas por tu cuenta, también recurriendo a libros de autoayuda, pero no lo has conseguido?